手机网球比分网站:20140317飲食養生匯視頻和筆記:吳大真講合歡花,安眠助眠,代茶飲

發布時間:2014-03-17 20:47:17 作者:盈讯网球比分 出處:盈讯网球比分

盈讯网球比分 www.605310.live 本頁提供2014年3月17日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是吳大真。主題是《花卉養生——合歡花》。主要介紹合歡花的作用,合歡花酒的做法和功效,合歡花茶的做法和功效,合歡花粥的做法和功效,合歡花香囊的做法和功效等相關內容,百年養生網飲食養生匯欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

吳大真,著名養生專家。

合歡花是安神首選,甘平,入心肝經,功能是安神解郁,活血化瘀,適合男女老少一年四季服用。主治抑郁失眠等。

合歡花

合歡花酒是用合歡花和黃酒做成,疏郁理氣。

合歡花酒

合歡花茶是合歡花、黑豆、浮小麥、蜂蜜代茶飲。

合歡花的功效

合歡花粥是合歡花和粳米煮粥。

合歡花茶

合歡花香囊主要功效是助眠,合歡花膏藥有寧心鎮靜的作用。

模仿五禽戲、點揉神門學穴也有助眠的作用。

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