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网球比分直播视频直播:濕氣重的表現,經常游泳會讓身體寒濕加重嗎?

發布時間:2014-09-12 15:47:21 作者:盈讯网球比分 出處:盈讯网球比分
所在欄目:佟彤 核心內容: 濕氣重 佟彤

盈讯网球比分 www.605310.live 生不生濕和是否經常泡在水里沒關系,關鍵要看水溫,如果是冷水,生濕是必然的。所謂濕,是身體功能下降導致代謝廢物不能排出,而“寒”是最有損身體功能的,生濕多是受寒在前的。

很多人喜歡游泳,游泳還能恢復頸椎腰椎的功能。頸椎腰椎問題是人直立行走付出的代價,游泳時身體是放平的,而且借助水的浮力,整個脊柱可以擺脫壓力恢復一下,但很多人擔心總泡在泳池里會生濕。如果是水溫過低,像過去農民在水田或者池塘中勞作,或者像電影里舊社會的水牢,被囚禁在冷水里,長期的低溫肯定要出問題,包括關節甚至消化系統,如果看中醫,一般都屬于“寒濕”。

寒濕之中,寒非常重要,因為寒會使身體功能受損倒退,濕就是功能倒退帶來的惡果,可以說,如果沒有寒,濕就很難傷人,很多關節疾病的人需要用藥浴的方式治療,或者每天晚上用藥泡腳。藥浴也有水,這么長期泡不僅不生濕反而還祛濕,就是因為藥浴的水溫適度甚至比較高,對身體就是一種養護。

濕氣重的漫畫

游泳自然也一樣,如果水溫適宜,你在泳池里又保持運動,那就沒有生濕問題,而且這種運動本身是健脾的,因為運動增長了肌肉,中醫講脾主肌肉,肌肉強健了,反過來會使脾氣強健,所謂脾氣強健,就是指周身功能的提高,功能提高的,之前因為受寒或者其他原因導致的濕氣,還可以更快排出去。

中醫說的濕,其實是對一種身體狀態的描述,有濕的人身體會具備濕一樣的特點,比如覺得很沉重,身體的各種分泌物粘膩不爽,面容也好像油光光,臟兮兮的,這種狀態在那些大肚子的人身上更常見,他們多半還有血糖高,血脂高,血尿酸高的問題,在西醫里被診斷是代謝綜合癥,就是代謝出了問題。治療的最好辦法就是運動,通過肌肉的運動加快能量的消耗,血糖血脂的降低,三高降低之后,濕的表現也減少了。對他們來說,游泳很有效,還可以避免跑步等運動中,體重對關節的損傷,并不會因此生濕,因為運動是產熱的,能驅散寒氣,避免功能下降,濕自然無從產生了。

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  • 江湖中醫 評論: 游泳運動員的濕氣不是點把點重。

  • 游客 評論: 游泳運動員肯定是有濕氣的,跟職業有關。

  • 蟲子密云 評論: 夏天不注意一樣有濕氣。

  • 心世界 評論: 偶爾游泳哪有什么濕氣一說哦。

  • 誰也不是 評論: 回把回游泳沒得濕氣。

  • 999健康 評論: 偶爾游泳有什么濕氣哦。

  • 三塊六 評論: 游泳不會加重寒濕。

  • useridform 評論: 四川、桂枝的人濕氣都比較重。

  • 守望麥田 評論: 寒濕和濕氣應該不是一樣的。

  • 煲湯女王 評論: 偶爾游泳基本很少有濕氣。

  • 夕陽紅6046 評論: 經常游泳肯定有濕啊。

  • 小王 評論: 偶爾一次的游泳不會有濕氣。

  • generttion 評論: 夏天也容易濕氣重。

  • 恐懼未來 評論: 偶爾游泳是沒有濕氣的。

  • 裝清塵 評論: 吃辣椒就少濕氣了。

  • 夢的方向 評論: 經常游泳可能有濕氣重哦。

  • 黑雨衣 評論: 現在還有很多人游冬泳

  • 哈尼哈尼 評論: 偶爾游泳是沒有問題的吧。

  • yeman2109 評論: 經常游泳肯定是會讓身體寒濕加重。

  • 老大哥 評論: 拔罐出霧水就是濕氣的表現了。

  • 黑雨衣 評論: 偶爾游泳對脊椎好。

  • 緣來 評論: 長期游泳的人肯定是有濕氣的。

  • su米娜 評論: 偶爾游游泳哪有濕氣啊。

  • 歡樂的柚子 評論: 夏天不要是小河溝洗澡。

  • 心世界 評論: 游泳抽筋怎么辦?

  • 小尾巴 評論: 正常人哪有天天游泳的啊。

  • 幻覺記憶 評論: 經常游泳的人肯定有濕。

  • 我好恨呀 評論: 多吃辣椒就能祛濕。

  • 小賊混蛋 評論: 住水邊的人濕氣肯定比較重。

  • 健康養生 評論: 正常人一周都游不了一次泳,哪里這么多濕氣哦。

  • Jacob 評論: 健康人正常的游泳不會有濕氣的。

  • 羽族柔 評論: 游泳運動員天天泡水里能可以濕氣嗎?

  • 啤酒花 評論: 游泳運動員是肯定有濕氣的。

  • 零號病 評論: 長期游泳的人可能有濕氣。

  • 未來式 評論: 偶爾游泳哪有濕氣哦。

  • 奇異果 評論: 長期游泳的人肯定是有濕的。

  • 紫風鈴00 評論: 長期游泳的運動員是絕對有濕的。

  • 紫風鈴00 評論: 游泳會有濕氣的。

  • L美麗藜 評論: 游泳是絕對的減肥。

  • 小魚爸爸 評論: 游泳對身體全都是好處。

  • 夜空中最閃亮 評論: 游泳不會導致有濕氣的,游泳對全身都好。

  • 夏曉莉 評論: 游泳的人要注意保暖。

  • 四袋蘋果 評論: 游泳對身體只有好處。

  • bailanh084 評論: 游泳不會有寒濕。

  • 兔美醬醬醬 評論: 濕本來就不好去除。

  • 小女妖 評論: 游泳對頸椎也很好的。

  • 擠痘痘 評論: 游泳是很多的運動。

  • 林媚 評論: 游泳對脊柱好

  • 紅星dan 評論: 游泳不會有濕氣的。

  • 稻草人 評論: 游泳不會有濕氣的。

  • 黑老貓 評論: 游泳對身體好。

  • 紫金蓮 評論: 游泳對身體很好。

  • 陽光傾城 評論: 游泳不會寒濕的,對身體好。

  • 古今養生 評論: 夏天就容易有濕氣。

  • et363008 評論: 什么邏輯啊,游泳怎么可能有濕氣。

  • 有個圍脖 評論: 游泳沒有濕氣。

  • wzynh2004 評論: 游泳對身體好。

  • Ego 評論: 艾灸可以去濕氣。

  • 勇敢的心 評論: 游泳怎么會寒濕呢?真是腦洞大開。

  • cxl 評論: 游泳不會有寒濕的。

  • 越蔓越美麗 評論: 痰多就有濕。

  • 天天 評論: 游泳能減肥

  • 桃花源 評論: 夏天也會體寒。

  • generttion 評論: 濕氣重就表現不清爽。

  • secret 評論: 夏天要祛濕。

  • 開心農場 評論: 痰濕和寒濕不是一回事。

  • 費落落 評論: 什么邏輯啊,游泳怎么可能會寒濕?

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