安卓网球比分扳:春季養生進補須知

發布時間:2011-09-22 22:01:59 作者:盈讯网球比分 出處:盈讯网球比分
所在欄目:春季養生 春季養生

盈讯网球比分 www.605310.live 春季,天氣轉暖,陽氣初生,是一個生機蓬勃、充滿生命力的季節。冬眠動物開始復蘇,萬物新生。進補宜順應陽氣升發的特性,藥性宜輕靈宜透,清輕升發,溫養陽氣。但是又應該升而不散,溫而不熱。即使是陽虛或氣虛下陷的病人,也不宜過用辛熱或升散之品,如附子、肉桂、麻黃、桂枝、羌活等。

但春天多風,易動善變,肝陽、肝火、肝風每易隨春氣上升,或影響脾胃功能,故肝炎、胃炎、胃或十二指腸潰瘍、高血壓、眩暈、失眠等消化系統和神經系統的疾病容易復發。進補時不能忽視,選藥組方要兼顧加人疏肝理氣(柴胡、佛手、郁金、陳皮)、平肝和陽(珍珠母、龍骨)、清肝寧神(赤白芍)等藥。

同時,有慢性病的病人,春天要切忌服食“發物”,如海魚、蝦、蟹、咸菜、竹筍、辛辣等物,否則極易舊病復發。

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