球探比分网球比分:20181205健康北京視頻和筆記:閆素英,王海蓮,補鈣,感冒,消化不良

發布時間:2018-12-07 13:09:14 作者:盈讯网球比分 出處:盈讯网球比分
所在欄目:健康生活 核心內容: 感冒 補鈣 疼痛 健康生活

盈讯网球比分 www.605310.live 本頁提供2018年12月5日北京科教頻道健康北京節目視頻全集和要點筆記,節目請到的是閆素英、王海蓮。主題是《避開雷區巧用藥》。主要介紹最容易產生用藥誤區是哪些等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

閆素英:首都醫科大宣武醫院藥學部副主任。

王海蓮:首都醫科大宣武醫院藥學部副主任藥師。

根據國家食藥監總局發布的用藥安全信息統計,中國每年大約有250萬人因為吃錯藥而損害健康,導致死亡的有20萬,是交通事故致死人數的兩倍。老年人是“用藥安全”的重災區,在老年人常見的各種健康問題中,哪些最容易產生用藥誤區呢?

秋冬季節,困擾老年人的第一個用藥問題就是感冒,雖然感冒很常見,但是大家在感冒藥的選擇和服用上還是存在很多誤區。那么,困擾老年人的第二大用藥問題是什么呢?

疼痛是身體發出的疾病信號,出現疼痛應先就醫排查原因,很多老年人都是靠長期吃止痛藥來緩解疼痛,這會給身體帶來哪些安全隱患呢?在面對疼痛時,老年人又該如何巧妙用藥避開雷區呢?

專家提醒:每次服用止痛藥的時間不宜超過5天,如果用藥期間出現了不良反應應立即停藥并及時到醫院治療。服用止痛藥出現胃痛甚至出現黑便要及時就醫,偶爾疼痛難耐可用止痛藥緩解,但應控制服藥次數,嚴格按照要求服藥。如果服用后疼痛不能緩解,更應該及時去醫院明確病因。

除了感冒、疼痛,困擾老年人用藥的第三大問題就是骨質疏松,那么,我們日常補鈣的時候究竟需不需要同時補充維生素D?什么樣的生活習慣更有利于鈣的吸收?

補鈣的誤區

圖:補鈣的誤區

專家提醒:補鈣的同時要補充維生素D促進體內鈣的吸收,多曬太陽,適當運動、飲食均衡也可以加速鈣的吸收。鈣片隨餐服用可加快吸收。普通人每人每天鈣的吸收量是800毫克包括食物來源和藥物來源,老年人可以適當增加到1000毫克,太多了也對身體健康有影響。過多的鈣質在體內無法吸收會排出,反而造成心血管疾病和便秘。

20181205健康北京視頻和筆記:閆素英,王海蓮,補鈣,感冒,消化不良

上一篇:20180625健康北京視頻和筆記:揚戈,出汗,自汗,盜汗,戰汗,偏汗

下一篇:沒有了


  • 桂小太郎 評論: 補了不吸收也是枉然。

  • 重癥手足口病,患病高發期嬰幼兒該如何預防
  • 黃帝內經中認為五臟對應四時的脈象圖片
  • 20160708養生堂視頻和筆記:汪紅兵,唐詩中的養生經,疏肝解郁
  • 20170628飲食養生匯視頻和筆記:戚團結,早餐喝粥,三絲芹菜的制作
  • 中老年的運動
  • 20121201健康之路視頻和筆記:王濤講補鐵,缺鐵,貧血,食補,人群
  • 20180723家政女皇視頻和筆記:茶鹽瓦塊魚的制作方法
  • 20200102養生堂視頻和筆記:王碩,陳曉霖,腦出血,大腦“盜血賊”
  • 妊娠與積病的區別及桂枝茯苓丸治療積病
  • 20150504萬家燈火視頻和筆記:劉鐵石,腎炎是怎么引起的,腎結石
  • 20190207養生堂視頻和筆記:胡三保,頸椎病,一過性黑矇,腦梗,癱瘓
  • 20140915萬家燈火視頻和筆記:陳利生講精子活力,如何提高精子質量
  • 20110326養生堂視頻:連小蘭講解身體里的甲狀腺
  • 眩暈的辨證要點和基本治療方法有哪些
  • 20150901聚健康視頻和筆記:王興國,如何吃油更健康,食用油保質期
  • 61.實踐是檢驗真理的標準
  • {ganrao} 云南11选五任选8多少一注 吉利平特平肖平码论坛 期货股票配资网 pk10技巧规律2码 快乐十分开奖查询 000662股票分析 pk10大小预测软件下载 重庆时时全天两码计划 重庆幸运农场选号 广西十一选五开奖情况 幸运赛车技巧心得必胜 一分赛车开奖视频 波浪口诀 贵州快3号码和值推荐 股票投资100招 甘肃十一选五开奖结果1