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    探球比分网球比分1:黃椒小米海鮮飯

    黃椒小米海鮮飯的制作方法:將小龍蝦、海虹、魷魚涼水焯燙后撈出,小龍蝦取肉,開殼備用。鍋內入底油,下入洋蔥末,黃彩椒炒軟后,倒入攪拌機打成泥備用。鍋內入底油,倒入黃彩椒蓉,下入蒸好的小米飯,加水炒至濃稠,下入南瓜泥,加鹽調味,出鍋裝盤。鍋內入底油,下入魷魚、海虹、小龍蝦肉煸香,加入黑胡椒、鹽調味,將海鮮擺到小米飯上,再擺上口蘑片點綴即可。

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