网球比分怎么算的:64.生命無價,防范人體內的地震

發布時間:2012-11-05 15:57:32 作者:盈讯网球比分 出處:盈讯网球比分
所在欄目:陳允斌 陳允斌

盈讯网球比分 www.605310.live 第7章 投資健康,一本萬利

64.生命無價,防范人體內的地震

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自然界的地震會有預兆,身體的病變也是如此??人?、發燒、疼痛、高血壓等都是身體在自我修復的表現,也是身體給我們發出的警報。如果我們聽不懂身體的語言,盲目地吃一些藥。表現上癥狀沒有了,其實病變并沒有消除,反而隱藏得更深了。

最近兩年似乎全世界各地的地震特別頻繁。突如其來的巨大災難,在一瞬間就可以奪去了幾萬甚至幾十萬人的性命,讓人痛感生命的脆弱。

我們無法抗拒天災,但是可以避免人禍。都說病來如山倒,當疾病襲來的時候,就是人體內發生了一場地震,打斷了人體正常的運行。所以關注健康,設置好我們自身的地震觀測和防范機制,可以讓我們更好地預防疾病的產生。

記得小時候,流行摘除扁桃體,據說這樣就能讓小孩不感冒了。我的好些同學都挨了一刀。其實,扁桃體、闌尾等并不是沒用的器官,它們都是人體的警鈴。當警鈴響了,我們不去檢查有沒有小偷進來,倒把警鈴給摘除了。聽不到警鈴聲,自以為從此太平無事,不知道家中已經滿目瘡痍了。

所以,有病了不要急于吃藥,想想是什么原因造成的癥狀。如果你平時注意與自己的身體對話,那就很容易分析出來了。

要理解身體的語言并不難,每天花一點點時間,關注一下自己的身體就行了。

早上起來,在刷牙之前,對著鏡子,看看自己的臉色。如果臉色發黑、發青、發黃或是紅得發亮,那都是提示你某個腑臟有問題,要注意調理了。接下來,伸出舌頭看一看。正常人的舌頭,應該是淡紅色,上面有一層很薄的淺白色舌苔,干濕適中。如果舌頭的顏色和舌苔不符合這個標準,那就說明你的體內氣血不調和,陰陽有偏差了。

每天留意一下自己的大小便,如果不暢通,有問題,一定要想辦法解決。中醫講“腎司二便”,只要大小便不正常,那一定跟腎有關系,絕不可以忽視。

臨睡之前,撥動一下腑窩下的極泉穴??純綽櫚母芯蹌懿荒芡ǖ街訃?,通不到的話,就要注意心臟的供血能力了。

每次剪指甲的時候,順便數數雙手指甲的小月牙,少于八個就要注意了,這是體內寒熱不平衡的表現。

每頓飯前,檢查一下你的飲食,不健康的堅決去掉。平時多梳梳頭(沒有頭發的也要梳),多叩叩齒,多走走路。保證身體的能源充足,線路不老化,那么你的健康警鈴就會正常工作了。當警報響起的時候,你也會明白是哪里出了問題,而不會去試圖讓身體去閉嘴了。

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