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    网球比分直播雪缘网:炒雜糧疙瘩

    炒雜糧疙瘩的制作方法:筱麥面和白面按1:1的比例混合后加水和好揉勻,切成小丁狀,制成疙瘩。五花肉、黃瓜、胡蘿卜、青蒜分別切??;鍋上火加水煮沸后下入雜糧疙瘩,再下入黃豆煮熟撈出,用水過涼后備用;蒜末中加醋、生抽、香油調成蒜汁;鍋回火加油下入肉丁、胡蘿卜煸透,加蔥姜蒜爆香后,下入雜糧疙瘩和黃豆翻炒后,加入醬油、鹽調味,下入黃瓜后再次調味,炒斷生后下入青蒜和調好的蒜汁翻炒均勻即可。

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